作者： admin

本文为新手孕妈提供了怀孕期间需注意的十大要点，包括改掉不良习惯（如翘二郎腿、熬夜）、避免使用紧身衣物及化妆品、夫妻生活的注意事项、谨慎用药、避开易致流产或畸形的食物、推荐有益孕妇和胎儿的水果、各阶段营养补充时间表、正常孕期反应无需过度担忧、提倡适量运动以提升宝宝智商，以及了解临产的三大信号（见红、阵痛、破水）。这些知识有助于保障孕妇和胎儿的健康。

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2025年“双11”期间，女装退货率高达75%，导致商家利润大幅下降。为应对恶意退货，商家纷纷采用巨型吊牌、密码锁等“硬核”防退货手段，但效果有限。退货率高企主要因线上服装无法试穿，产品与展示存在差异，以及部分消费者恶意退货。现行法规对实际穿着难以量化，商家维权困难。整体来看，退货问题已成为电商行业信任危机和存量竞争的核心挑战。

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国家主席习近平在北京人民大会堂会见来华进行国事访问的西班牙国王费利佩六世。习近平对西班牙王室为中西关系发展所作贡献表示欢迎，强调两国全面战略伙伴关系迎来20周年，愿携手推动合作发展。费利佩六世表示此次国事访问具有特殊意义，是其即位后首次访华，肯定中西友谊长久和中国发展成就，坚信双方友好关系将造福两国人民。

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作者在丈夫出差期间，收到一个陌生微信号“清风”的好友请求，对方声称认识她并透露了她的住址，引发作者恐慌。经丈夫介入调查，发现该男子是去年短暂租住作者小区的邻居李某，因作者曾帮他捡过文件，想以不当方式表达感谢。事件虽为误会，但提醒独居女性要保持警惕，保护个人隐私和安全，并坚守自我边界。

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11月12日，中共中央总书记习近平向第二十次中越两党理论研讨会致贺信，强调中越两党作为战略命运共同体，应加强治国理政经验交流，推动马克思主义本土化和时代化，共同促进社会主义现代化建设和世界社会主义运动发展。此次研讨会在越南宁平举行，为深化两党友谊互信和理论共识提供重要平台。

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内蒙古伊利集团在供应链安全、产品质量及应对气候变化方面积极实践。公司建立“三条标准线”质量体系，确保产品质量和奶源可追溯安全。推动低碳产品创新，2024年推出通过多项有机认证的“经典零碳有机奶”，减少20%碳排放，采用可持续包装材料，助力品牌绿色发展和国家碳中和目标。

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Meta首席AI科学家杨立昆因与CEO马克·扎克伯格在人工智能战略上的分歧离开公司。扎克伯格倾向于快速推进以亚历山大·王为首的产品导向AI创新，尤其是在大语言模型领域押注较大，而杨立昆对大语言模型和人工通用智能持怀疑态度。此举反映了Meta从基础研究向追赶OpenAI和谷歌的实用型AI转变。业内人士认为未来扎克伯格或可能高价回购杨立昆。

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本文通过访谈获得“最佳新人奖”的量化研究员小N，揭示了量化研究成长的“能力三角”——扎实的数学统计基础、编程能力和系统化研究回测体系。小N分享了自己的学术和实习经历，以及在大岩核心制团队中高效协作的工作模式，强调短链沟通和团队稳定性对快速成长的重要性。文章还介绍了大岩资本作为一家专业私募机构，凭借国际化团队和严格合规体系，致力于量化投资创新和社会公益。

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美国海军“杰拉尔德·R·福特”号航母已加入美国南方司令部的“强化反毒品”任务，进入南美及加勒比海广泛任务区。该航母带领的打击大队配备多种战机和驱逐舰，预计增强美军在该地区的作战能力。此次行动旨在打击涉嫌贩毒的船只，已进行约20次打击行动，致死超过70人。同时，“福特”号的部署导致欧洲至印度洋地区出现航母真空。

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全红婵作为跳水项目的顶流运动员，备受媒体和观众关注。她从青涩的14岁小将成长为成熟自信的运动员，尽管因伤未能参加全部项目，但依然积极面对挑战，享受比赛并保持乐观。经历过辉煌和低谷的她，如今18岁，将根据内心做出未来的选择。

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18岁的山东游泳运动员张展硕以3分42秒82的成绩成功卫冕男子400米自由泳冠军，打破个人纪录，成为中国游泳新生代标杆。他凭借优越的身高臂展、肺活量及肌肉比例等天赋，加之科学训练体系和多层次人才培养机制，实现成绩突破。中国游泳依托完善的场馆设施、三级人才选拔网络及科技赋能的训练手段，推动运动员持续成长。未来，中国游泳将继续坚持普及与精英并重的发展策略，致力于跻身世界第一阵营。

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泰国与柬埔寨因边境地雷爆炸事件再起争端。泰方指控柬埔寨在边境埋设新地雷导致泰国士兵受伤，并要求柬方道歉和查明事实，柬埔寨则坚决否认指控。事件发生后，泰国准备向东盟临时观察团抗议，并暂停执行两国和平联合声明。双方因领土争议已多次爆发冲突，当前边境大部分口岸关闭，仅维持人道主义通行。

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自然资源部在乌鲁木齐召开国土空间规划援疆工作会议，部署“十五五”时期援疆规划工作。会议总结援疆成效，强调推进“多规合一”改革和现代化城市建设，提出组建援疆专班、推动数字化治理、开展规划人才培训等举措。会议还强调深化智力援疆，完善数据共享和技术标准，提升规划效益，优化环境和服务保障，支持新疆高质量发展。

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第十五届全国运动会于11月9日晚在广州开幕，习近平总书记出席并宣布开幕。本届全运会首次由广东、香港、澳门三地联合举办，体现了“一国两制”在体育领域的实践。三地在赛事筹备和执行中实现深度协同，探索了大湾区跨区域办赛新模式。赛事激发全民参与热情，成为大湾区共同的情感纽带和全民共享的节日。

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宝宝入睡需要建立安全感，抱睡和安抚睡的核心都是满足这一需求。每个宝宝对安全感的需求不同，妈妈应根据宝宝个性选择合适的哄睡方式，如抱睡、侧卧安抚等。同时，睡前习惯对入睡也很重要。正确的哄睡方法能帮助宝宝安心入睡，避免闹觉，但不适当的方式可能增加妈妈负担或影响宝宝睡眠。妈妈们应关注宝宝需求，找到适合自家宝宝的哄睡方法。

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法国卢浮宫近日遭遇重大珍宝被盗事件，调查发现其多个系统密码极为简单且使用老旧系统，存在严重安全隐患。文章强调弱密码带来的风险，引用网络间谍案说明密码简单可能导致机密泄露。为提升安全，建议创建强密码、区分公私账户、增加多层防护及安装杀毒软件，增强密码保密安全意识。

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山东张女士因孩子对她的关爱视而不见、态度冷漠感到困惑。家庭教育指导师寇立静分析指出，孩子因物质充裕形成“习得性忽略”，未体会父母付出。张女士随后调整教育方式，通过不打扰孩子、分享感受及给予孩子参与家务的机会，逐渐改善亲子关系，孩子开始回应并承担家庭责任。

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文章指出，爱情虽然美好但脆弱，需要用心维护。男人若具备强大的包容力、执行力和经营感情的能力，能体察女性情绪、言出必行并制造生活中的甜蜜与惊喜，就能让女人深陷爱情。美好的爱情需双方真心交付和共同维系，男人应不断提升自身能力，才能赢得并留住女人的心。

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渣打银行大中华及北亚区债务资本市场主管严守敬在上海证券交易所国际投资者大会上表示，境外投资者对中国债券市场的配置受人民币国际化和指数投资等宏观因素及外汇套息交易等战术机会驱动。为提升交易所信用债市场吸引力，他建议增加信用债ETF产品供给和完善信用债续发机制，推动一级和二级市场联动，吸引更多境外投资者参与。

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哈佛大学内部报告指出本科成绩严重“通胀”，A等比例达60%，绩点大幅提升但学习时间未增加，评分体系影响学术文化。校方拟引入A+等级及成绩中位数标注，旨在恢复学术标准。学生和部分教授对此反应强烈，担忧评分收紧影响选课和加重压力。成绩通胀问题广泛存在，哈佛希望此次改革引领高校学术严谨回归。

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